一意孤行

GMail注意事项

1、Gmail不支持发送和接收10M以上的邮件，这里的10M不是指附件大小，而是指经过MIME编码以后的邮件大小。所以邮件正文+附件最好控制在8M以内，如果是在需要发送接收比较大的邮件， 可以压缩或者分卷压缩以后再发送或者分开发送。比如，60M的邮件，可以分成10个6M的邮件发送。

2、相关名词：
Lable：标签，用户可以为每封邮件定义标签，可以是一个也可以是多个，方便用户对邮件进行归类。
Filter：过滤器，通过创建过滤器规则，使得新收到的邮件自动按照符合的规则执行相关的操作。
Star：星级邮件，Gmail把信件的星级分为2种，Starred(加星邮件)和unstarred(未加星邮件)，可以用来标记特殊或者重要的邮件。
Spam：垃圾邮件。
ads：广告

3、GMail的邮件讨论组功能，是我最为喜欢的功能之一。可以在一个页面里浏览到所有的往来电子邮件，最新的信件会被显示出来，跟该信件有关的其它邮件会层叠排列在其下方。点击“谈话”中的任意标题来浏览邮件的具体内容，也可以点击“扩展”（Expand all）来查看该“谈话”的全部内容。这个功能在讨论技术问题的时候最为有用，一个主题来往的所有纪录都在，随时可以看到交互的信息。
当然，要是gmail提供自己定义不同的邮件讨论组显示模式，那就更爽了。比如，平面显示模式，树结构显示模式，或者列表结构显示模式。看来，需要给gmail提个意见了。

4、即将完成的功能：
- Automatic forwarding of your email to another account
- Plain HTML version of Gmail
- Import/export Contacts

GMail使用指南

一、登录：
访问：http://gmail.google.com/或者https://gmail.google.com/，输入Username和Password点击Sign In按钮就可以登陆了。

二、收取邮件：
成功登录后显示的页面就是Inbox，这里会列出收到的邮件列表。点击一封邮件的发件人即可阅读。

三、撰写和发送邮件：
点击Compose Mail进入撰写邮件页，输入To、Subject和Content后点击Send按钮即可发送，当然，跟其他的邮件服务一样，可以填写抄送（CC）、暗送（BCC）和附件。

四、Star，可以将邮件打上一个特殊的标记，可以更容易找到这些邮件。在邮件列表中选择一封邮件，在More Options下拉框中选择Add Star，这样就可以到Starred中找到这些邮件，如果要去掉Star标记则可在Starred选择邮件然后点击Remove Star按钮。

五、Labels，每封邮件可打不同的标签，还可以按不同的标签进行查看邮件，Labels可以Rename和Delete

六、使用邮件箱，Gmail中预置的邮件箱有：Inbox/Starred/Sent Mail/All Mail/Spam/Trash，点击相应连接可进入该邮件箱，邮件箱中可以对邮件进行阅读、Add Star、Apply Label、移动、改变阅读状态、归档、报告垃圾邮件等操作。

七、联系人管理，Gmail提供了一个联系人管理(Contacts)，点击页面上方的Contacts打开Contacts窗口，可以对联系人进行添加、删除、编辑等操作。

八、搜索邮件，在页面中有一个快捷搜索，输入关键字即可对邮件主题（未证实）进行搜索，也可通过点击Show Search Options打开详细搜索页面进行搜索。

九、过滤器，在页面上方有一个Create a Filter连接，点击可以打开Choose Search Criteria页面，输入相应的搜索条件点击Next Step进入Choose Action页面，在这个页面你可以设置对附合上一步搜索条件的邮件做什么样的处理，有直接存档、Add Star、Apply Label和移到Trash中，点击Create Filter完成创建过滤器的操作。

在Mail Settings的Filters中可对已有的Filter进行编辑和删除。

十、邮件归档，在邮件箱中选中邮件点击Archive按钮即可将邮件归档，这时只有在All Mail中可以看到。

十一、参数设置，点击右上角的Settings进入Mail Settings的General页面，你可以在这个页面中进行发送邮件显示的姓名/回复地址/每页最大显示邮件数/列表中是否显示邮件摘要信息/签名等进行设置。

十二、密码修改，Gmail是使用Google帐号进行验证的，所以修改密码不是在Gmail中。点击Mail Settings的Account Settings在新窗口打开Google Account页面，在这里可修改密码。

十三、其它说明，Gmail在进行所有所需切换页面的操作时右上角都会显示一个红色区域并有相应的文字说明，例如打开邮件箱时会显示“Loading...”，还有一个严重问题，不知道Gmail是在测试系统还是资源不够用，多数操作会显示“Oops.....”，相信很多人看到此对话框了。

这里有其他相关介绍

(参考了网上其他兄弟的资料，感谢胡匪老师给我发的邀请。)

最后的黄埔一期

孙元良，1904生于四川华阳，1924年，考入黄埔一期。但是很奇怪，他的介绍人是国民党北京执行部负责人李大钊。搞了老半天，原来孙元良当时在北京大学上预科班，当时李大钊就在北京。更厉害的，是黄埔一期到1924年11月9日就毕业了，我到现在才知道这帮天子门生的黄埔一期其实学习了还不到一年的时间。他们的毕业实习更特别，那就是在10月14日，根据孙中山的手令，平定广州商团的叛乱。结束以后，他们就算是正式毕业了。

鲜为人知的是，孙元良的叔父是四川军阀孙震，这位可是老资格的军人了，1912年保定军校第一期阿。

现在，101岁的孙元良，是这世界上硕果仅存的黄埔一期了。

怎么吃也吃不胖的方法

献给那谁，继续努力阿！！

营养学家告诉我们，我们吃的食物可以分成两类：阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果，你知道在正确的时间吃正确的东西，那你就能改变身体的化学物质，加速脂肪燃烧，由此就能减肥！

　　阻滞脂肪的食物如高纤维的碳水化合物，在脂肪被身体储存之前，帮助其进入消化系统；而帮助脂肪燃烧的食物，如高蛋白的食物，则能产生更多的热量燃烧更多的卡路里。那么，如何利用并将这两种减肥好帮手的作用发挥到最大？

　　营养学家说，应该在早上吃阻滞脂肪的食物，而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。这样，就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大，并能平衡血糖水平，不会感觉到饥饿、保持良好的情绪。

　　饮食燃脂计划

　　在这个计划中，需要一天进食大约7-8次，一半的次数吃阻滞脂肪燃烧的食物，一半的次数吃帮助脂肪燃烧的事物。如下：

　　上午：阻滞脂肪的食物 早餐前 早餐 早上的零食

　　午餐：两类食物都可以

　　下午：帮助脂肪燃烧的食物 下午的零食 晚餐 晚上的零食

　　阻滞脂肪的食物：
　　水果：苹果，杏，鳄梨，香蕉，梨，菠萝或干果
　　蔬菜：芦笋，鹰嘴豆，甜菜，绿豆，小扁豆，洋芋
　　主食：燕麦粥，米饭(白米或褐米)，面包(最好全麦面包)，荞麦，玉米，
　　零食：薄烤饼，爆米花，饼干

　　帮助脂肪燃烧的食物
　　鸡蛋或蛋制品，小羊肉，瘦肉，花生黄油，去脂牛奶，去皮鸡肉或火鸡，去脂或低脂奶酪，豆腐或豆制品，素肉，去脂或低脂的酸奶酪。

赌球赢了

一顿晚餐，真亏阿，当初怎么不赌大点呢

补充一下，“范哈儿”之来历

上次说到范绍增绰号叫作“范哈儿”，这个绰号是怎么来的呢？

在他发迹之前，喜欢赌博（混黑道的都喜欢赌博吧？），大家都知道，十赌九输阿，赌输了，没有栖身的地方，就借住在渠县清河场一个名叫甘大娘的客栈里面。此人生性执拗，在什么都输光的情况下，还是不听人劝阻，只要身上有几个小钱，就去赌场。有一次，输得只剩下内裤了。这个甘大娘很善良，送了些衣服给他御寒。谁知道他赌心不死，意存侥免再赴赌扬，结果仍是输了个精光（十个赌徒九个都是这种德性吧？）。甘大娘这回真生气了，气愤之下连骂数声：“你真是傻(哈)儿！”当然，这种事情少不了围观的人们，这样，“范傻儿”这个名字就叫开了。

我一直奇怪这样不学无术的江湖小混混怎么会后来做到师长军长甚至集团军司令的，被老蒋夺了军权后，居然还能当选国民党的国大代表。我很早就对此人感兴趣，找了很久关于他的资料，还是没有找到什么。

川军绰号趣谈-2

今天开始天热了，nnd，上海的夏天就是难过，天一热，气压就变得很低，胸闷，出气都不爽快。

4、范绍增：1894～1977，绰号“范哈儿”。这是一个传奇人物，他的故事曾被拍成电视剧，一部《哈儿师长》风靡全国，当年我看得也是如痴如醉，后来上大学的时候，居然有很多非四川的同学也喜欢这个。在四川话里面，“哈儿”指外表憨态可掬，傻里傻气的意思，当然，如果这个词用来骂人，那就和傻逼是一个意思了。此人出身袍哥，用今天的话说，那就是一黑道老大。因为小时候生就一副憨眉憨态，逗人喜爱，就有了“范哈儿”这个绰号。要根据绰号说此人傻，那就错了，傻子能一步一步从营长、团长、旅长、师长干到军长嘛？作为黑道老大出身的范绍增，平生豪爽、侠义、耿直，受人们尤为江湖人士所敬重，当然，作为黑道大哥，其风流好色也很有传奇色彩。据说这位老大有名分、无名分的姨太太，总共有三四十位之多，不光在四川，就是在全国，估计也是顶尖人物了。此人一生颇有传奇色彩，所以后来拍电视拍了一部又一部。

早年加入同盟会反袁世凯，失败后被迫带着队伍上山，为了生存，在四川渠县、大竹、达县边境一带抢劫财物，购枪支，扩充实力。后来任了川军团长，驻扎云阳，返回当年抢过的地方，将被其抢过财物的人家请来，一一偿还其损失。这在当时军阀割据时代，可是很不容易的事情。因为他有很多老婆，所以难免有些小妾照顾不到，他就把一些小老婆送去读书。有一次一小老婆跟学校的校长好上了，作为黑道老大，气得不行，给人戴了绿帽子，这还了得！准备把两个人作了，后来想想自己年轻的时候也干过更荒唐的事情，就把小老婆认了干女儿，把那校长认了干儿子，给备办酒席，并送了一笔钱作嫁妆。据说此事当年在重庆传开，街头巷尾的人都赞他有情义，当然，也有很多人说他真是“哈儿”，这种事情都乱来。

范绍增还是师长的时候，就与青帮头子杜月笙关系很铁，一起合伙干买卖。后来被夺了军权，就开公司作烟土生意。那时候在四川作烟土生意是合法的买卖。抗战开始后，看着川军其他同僚都带着队伍出川抗战打日本，苦于自己的兵权没了。就跑去跟老蒋要了一个军长的头衔，回到家乡自己招募军员，召集了一批徒子徒孙，自己出钱买武器，带着88军出川抗战。在江西浙江一带打日军，打了几个胜仗。老百姓去慰问范的部队，这个没文化的军长用四川话说，“这回打日本人，不是老百姓帮忙，还是打不赢的；二回我们不把仗打好，老百姓要吐我们口水！”这点倒是颇有共产党的作风。后来老蒋看这小子拼凑的部队还挺能打，就把他提为没有实权的第十集团军副总司令，变相的剥夺了他的军权。老范不干了，一气之下，自己跑回了重庆。抗战胜利后，老范不想打内仗，居然跑到抗战时的上司顾祝同那里，要求把自己的部队调去搞开垦。没有得逞后，意气消成，跑到上海搞了一个“益社”作生意，还敢把药材卖给苏北解放区。此人胆子之大，可见一般。还有更牛比的，当年国民党搞选举，要选举副总统。我考，这国民党也真搞的出来，选举副总统，不选总统。因为老范交游广阔，在各界都很吃得开，因此老蒋找到他，当面跟他说，要他帮忙投孙科的票。这人脖子还真硬，当面告诉老蒋说自己已经和李宗仁说好了支持他，老蒋那会儿可是独裁阿，生气得不行，只好跟他说，那么你这一票投给孙科总可以吧。不知道老范后来有没有真投给孙科，不过国民党将领这样公然给老蒋不自在的人，还真不多见。

快解放的时候，老范这人想投共产党，可是觉得自己一兵一卒都没有，不好意思和共产党见面。所以跑到老上级顾祝同那里，搞了一个头衔，回到老家又拉了一支队伍出来，戒掉大烟，随后在渠县通电起义。

此人的一生经历，还真适合拍成电影电视。

川军绰号趣谈-1

四川人好给人取绰号，不知道这个习惯是从什么时候开始的。时至近日，上至高官名人，下至贩夫走卒，甚至小小孩童，莫不绰号满天飞。我从小时候开始到上学，深受其害。今日细想下来，人之绰号，倒也从一个侧面反映了别人对你的某些爱憎喜恶态度，也算是一个人形象的某些外在体现。

上个世纪初，四川一地，群雄逐鹿、战火纷争，各色人等，粉墨登场。一一细考此些人等之绰号，倒也算一件趣事。

1、刘成勋：1885～1945，绰号“刘水漩”。此人四川大邑人，字禹九。清末四季武备学堂毕业，算是老资格了。其军事生涯从云南学兵营教官开始，后任黑龙江巡防营管带。武昌起义后，先后任四川陆军参谋长、旅长、师长、军长兼成都卫戍司令等职。1926年参加国民革命军北伐，被任命为第二十三军军长。“水漩”在四川话中有不负责任、又老奸巨猾的意思。刘成勋曾长期割据雅安一带，为人不讲信义，性格像水一样圆滑，令人难以琢磨，因此在川军中享有“老滑头”的名号。后来被他的同乡四川大邑刘文辉吞并，其后就没有什么势力了。刘成勋别的东西不值一提，不过他的书法很牛比，其魏碑体书法，功力很深厚。他在新津县纯阳观颂关羽的对联“尊王志在圣经，曩日心中惟有汉；纵敌非酬私营，当时眼底已无曹”，魏碑体，绝对是书法精品。

2、田颂尧：1888～1975，绰号“田冬瓜”。名见龙，又名光祥，四川简阳人。这也是一个老资格的人物，酷信儒教。1906年入四川陆军小学第一期，1909年升入南京陆军中学。次年入同盟会，辛亥武昌起义时参加学生军。后入保定陆军军官学校，未毕业即返川任第四师参谋，营长。川军易帜的时候，任国民革命军第二十九军军长。至于绰号的来历，有人说是田本人脑袋长得长长圆圆，形似冬瓜。但也有人认为此绰号出自四川俗话“墙上冬瓜两边滚”，意指田在官场中善于见风使舵，左右逢源。此公的书法也不错，后来搞教育，建立了多所中学，也算不错。此公还干了一件牛比的事情，在他做29军军长的时候，在四川三台修建了一个足球场。

3、刘文辉：1895～1976，24军军长，绰号“多宝道人”。字自乾，四川大邑安仁镇，1911年夏四川陆军小学毕业，后入保定陆军军官学校第二期。多宝道人是一本神话小说中的人物，此人宝器随身，神通广大而法力无边，可以随心所欲地应对各种复杂局面。刘文辉本人就是智谋过人、点子特多的一个人物。当他面对强手时，他可以做到“好汉不吃眼前亏”，能敷衍的敷衍，该蒙过去的蒙过去，以致他的政敌在攻击他时说：“刘文辉好出心机……花样极多，变法层出……夤缘时会，操纵两端。“多宝道人”这一绰号还有一层意思是说，刘文辉在对外关系上善搞多角外交，广结外缘，只要对自己有利就千方百计结识、联谊之。比如20世纪20年代末，刘文辉羽翼未丰、翅膀不硬，便一方面以家族血缘亲近刘湘，另一方面又以同学关系联结邓锡侯和田颂尧。正是由于他运用了多宝法门，使其在短短的8年间，其兵力以1个团之数迅速扩充为140余个团 ，成为了执四川牛耳的首席大军阀。后来与他的侄儿刘湘争夺四川的控制权，失败，不过此人确实牛比，“多宝道人”不是白叫的，退到雅安以后，居然给他搞了一个西康省出来，并一直保持他的24军在手上。抗战胜利后，在重庆与周恩来秘密会晤请中共派人到雅安设立电台与延安直接联络。此人之老谋深算可见一般。老蒋退到四川以后，他联合邓锡侯、潘文华通电起义，狠狠给了老蒋一刀。在建国后还出任过林业部部长，要不是他的兄弟刘文彩实在是坏地主的典型，估计此人后来的造化还不一般。

说说“渝乡人家”

今天在泡网的新闻栏见到了转贴的北京美食谱，又看到了这个“渝乡人家”。99年的时候，就发现这个店了，那时候我在和平里工作，这个“渝乡人家”最初的店，就在和平里南口。(不知道王小二老师和民老头到这里吃过没有？)

这里的口水鸡和川北凉粉是我吃过最好吃的川菜之一。在我带laura到渝乡人家吃饭之前，作为一个上海人，基本上没有吃过正宗的川菜。那次她来北京，我带她去吃了一回之后，就爱上了川菜。以至于两年后我们回四川，顺道去重庆看朋友，她都欢天喜地的。不过重庆的味道太重点了，去吃正宗泉水鸡的时候，居然把她给辣哭了，嘿嘿。不过那一次去吃江团，她现在还记得，老嚷着还要去吃。当然，我也很想吃。

早听说“渝乡人家”在上海也开分店了，一直都没去吃成。上海有一家川妹子，小吃还行，别的，跟“渝乡人家”相比，就寒碜了点。环境也装潢得差很远。

程序员推荐饮料

当然，对因为工作学习等每天要和计算机打交道的非程序员们也推荐。

1、绿豆薏仁汤
　　绿豆清热解毒、利尿消肿，薏仁健脾止泻，轻身益气。把绿豆薏仁汤当点心食用，对常熬夜工作或心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘者十分有效，消暑除烦。

2、绿茶
　　绿茶含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，可清除体内的自由基，使副肾皮质分泌对抗紧张压力的荷尔蒙，茶中所含的少量咖啡因可刺激中枢神经，提振精神。

3、枸杞茶
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题有很大的帮助。

4、菊花茶
　　菊花明目清肝，加上枸杞一起泡来喝，或加蜂蜜对疏肝解郁很有帮助。

5、绝名子茶
　　决名子清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨，在晚餐饭后饮用，还可治疗便秘。

6、杜仲茶
　　杜仲补血与强壮筋骨，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。

RFC文档真难看

好不容易找到好几百篇翻译成中文的文档，却发现没有自己需要的。真可怕，3000来篇RFC文档居然有好几十兆。一篇RFC2705-MGCP文档就够我喝一壶的了，要把这写RFC文档全看完那不是要死人啊。NND，300K得MGCP纯TXT文件，当小说看也得看好长一段时间吧。

CHINAPUB有一个RFC文档中文翻译计划，去看了一下，也没有找到我需要的东西，看来还是得自己慢慢啃了。想想，这3000篇文档养活了多少人啊，滋生了多少的产业价值阿，大家都靠这个吃饭嘛，所以很多人就不愿意把自己搞好得文档共享出来了。这样想着，也就不郁闷了。

长见识了

早上坐113去上班，真长了一回见识啊，终于知道什么叫做老流氓了。

早上正值上班高峰，人很多。从前门进来了一些乘客，一个年轻女子往车后面走，中间一位老人家一直站在当中，当这位年轻女子走过的时候，顺手就在身上摸了一把。我站在车门边，刚好看见，我靠，老流氓！我下意识的反应。那女子吃亏了，当然不干，就停下来说了人家两句。这老头儿真厉害啊，突然的高声嚷了起来，把我吓了一跳。不回是武汉人吧？说话声音这么厉害！不对，听了一下，发现是上海话，我靠，我一个激凛，上海话也能这样讲啊！？旁边另一个老人家看不过去，说了这老头一句，这下不得了，老头儿简直是滔滔不绝的骂嚷起来，一直持续了15分钟。全车的人都傻了。不过嚷什么我没怎么听懂。

这才是当之无愧的老流氓，霸道！